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健康是「苦」出來的，「苦瓜」對人體的8種好處：減肥、抗衰老

苦瓜的味道雖然不是每個人都能接受，但是許多營養師、健康專家和醫生都建議民眾多吃苦瓜，正如俗諺所說：「良藥苦口」、「吃得苦中苦」一樣，苦瓜的健康效益超出許多人 ...

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