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吃花椰菜放屁
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會脹氣的蔬菜- 吃再多蔬果還是易脹氣?避開這些「產氣食物」
西兰花、花椰菜、芽甘蓝和卷心菜等十字花科蔬菜中含有的种复合糖较难被人体消化吸收, ... 這些腸氣大部分會被人體重新吸收,只有些氣體由身體排出,如打嗝、放屁等。
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