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青花菜搞不清楚？營養價值「它」 大勝營養師：3種人不建議食用

腸道功能不佳者：青花菜與花椰菜皆富含膳食纖維，食用過多可能導致拉肚子，食用份量上要少吃。 開完腸胃消化道手術者：剛康復的患者此時不能食用太高纖的 ...

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