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[討論] 粥適合拿來當晚餐吃嗎? - 看板FITNESS - 批踢踢實業坊

個人很喜歡吃粥算起來熱量滿低的大約350~400卡而已偶而加肉鬆165卡(30g) 飽 ... 因為都切的很碎很碎，整碗都是所以想問大家，減肥時適合吃粥當晚餐嗎?

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