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減肥不敢吃白飯？帥哥醫曝「2大吃法」不用怕

不管是在家享受熱騰騰的飯菜，或是外出聚餐吃飯，面對滿桌香氣四溢的 ... 減重醫師蕭捷健透露，其實減重時完全不吃白飯是錯誤的，像他自己在健身前也 ...

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