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「三餐吃白飯」瘦下3公斤！Ella陳嘉樺破除減醣迷思忌生冷

近年「減醣飲食」的觀念盛起，許多人都為了減肥少吃澱粉、醣類，不過這次和陳嘉樺Ella聊了她的飲食控制，卻發現她竟然反其道而行，把白米飯當作主食和 ...

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