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腸躁症，8種食物要少吃！ - 營養師程涵宇

肚子痛 - 通常發生在下腹部或整個腹部。 排便後疼痛通常會減輕 ... 如果真的要吃青花菜，以腸道難以消化的這些碳水化合物來比較，建議吃花比吃莖好一些 ...

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