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如何不讓食物從胃裡開倒車～談胃食道逆流

如何不讓食物從胃裡開倒車～談胃食道逆流. 「喝咖啡、吃甜食，讓你食道胸口灼熱、胃食道逆流嗎？ ... 晚上睡覺時若覺得不舒服，可將上半身墊高15至20公分。

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