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吃玉米粒會胖嗎
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減肥就吃「蒸玉米」!營養師:解便秘,還預防高血壓、動脈硬化
feely健康美容網站的營養師表示,內含的碳水化合物會使血糖不易上升,但吃太多會攝取過多熱量,導致脂肪堆積。建議在減肥的話不要吃完一根。不溶性膳食 ...
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