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每天早上吃一個雞蛋的驚人好處，絕妙！！！ - Cook1Cook

殊不知，早餐吃個雞蛋，可是有諸多好處。在營養學界，雞蛋一直有“ 全... ... 有研究顯示，水煮蛋的蛋白質消化率高達99.7%，幾乎能全部被人體吸收利用。

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