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吃核桃補腦
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還在吃核桃補腦?這4種「補腦高手」,老人小孩都能吃,別錯過
但是,核桃當中所含有的油脂成分比較高,一旦大量攝入,很容易出現血液過度黏稠的現象,對心腦血管健康會有一定的影響。其實,以下幾種食物補腦效果比核桃 ...
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