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吃愛玉的功效
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【愛玉營養】低卡多汁補水佳品促腸道蠕動增飽腹感4大好處
台灣廖嘉音營養師表示,愛玉凍的主要成分就是水、果膠、愛玉酵素與多種水解氨基酸,其中,果膠屬於一種水溶性的纖維,能大量吸水,有助於增加飽足感、促進 ...
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