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改善腸道健康必須多管齊下| 最新消息 - 中國醫藥大學附設醫院

... 吃了太多高精緻澱粉、蛋白質、高油脂食物，而富含纖維質的食物又吃得太少，這對腸道健康是極為不利的。最簡單的判斷方法就是觀察大便與放屁，健康腸道 ...

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