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高鈉不一定鹹！ 小心這5 種隱形兇手讓你頭痛、水腫、失眠

研究指出，只須減少飲食中的鈉攝入量，即可緩解相關症狀。 ... 頭痛：2019 年研究指出，在近400 名參加者當中，吃高鈉食物的人相比吃低鈉食物的人， ...

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