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外食族注意！吃太重鹹光喝水不夠醫曝6類食物助排鈉- 健康

現代人大多工作忙碌，很少有時間可以自己下廚煮飯，因此大部分都會選擇用外食代替三餐，然而不少外食的口味都比較重鹹，常常在不知不覺間就吃下超標的 ...

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