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董氏基金會食品營養中心- 吃太鹹 - Facebook

吃太鹹 ，多喝水就好嗎? 大家應該都有吃太鹹，覺得要趕快多喝一點水的經驗吧， 但其實喝水只能緩解口中的鹹味，而且吃了鹽再喝水，反而會使水分滯留體內，造成血壓上升 ...

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