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吃太鹹怎麼辦? 每次吃太鹹隔天必水腫 - 小妞的生活旅程

吃太鹹 怎麼辦? 消除水分怎麼做? · 1.喝咖啡、綠茶、黑豆水、紅豆水、玉米鬚水 · 2.搭配會流汗的運動30分鐘、或泡澡流汗 · 3.飲食多挑高鉀蔬菜和水果，例如: ...

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