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吃太少反而瘦不下來
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難怪瘦不下來~4大減肥陷阱,水喝太少也會影響... - LIFE生活網
從來沒想到熬夜也會影響瘦身吧?睡眠不足會使食慾增加喔。研究指出,長期睡眠不足會導致身體裡的成長激素激增,於是開始想吃東西。熬夜時吃東西非常容易 ...
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