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【母乳媽咪學習中】解決乳腺炎石頭奶奶量終於破百經驗分享

發奶食物→ 堅果類、豆漿、花生豬腳、鱸魚湯、山藥、泌乳茶(葫蘆巴媽媽茶)&發奶膠囊. ... 在懷孕時就知道吃卵磷脂可以預防乳腺阻塞， ... 反覆塞奶我該退奶嗎？硬塊會 ...

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