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泌乳顧問的發奶、塞奶及退奶食物口袋清單 - 親子天下

卵磷脂 成分具預防乳腺阻塞效用，但並非人人都有效。卵磷脂的作用是將大分子脂肪酸乳化為較小分子，進而降低乳汁濃稠度。飲水量太少，會導致乳汁變 ...

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