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吃什麼會胖下半身
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15種吃了腿會變瘦、變美的食物
預防下半身浮腫的現象。 11 蒟篛 零脂肪的蒟篛,含0.1%的蛋白質、7.4%的水以及豐富的 纖維和鈣,可以使下腹部淋巴腺流通順暢,防止腿部變 得軟軟胖胖。 12 菠菜 多吃 ...
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