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吃什麼可以降膽固醇
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血脂高不能吃什麼?避免4成分+掌握3方法,有效降低血脂維持 ...
日常飲食建議以清蒸、水煮、涼拌、燉煮等方式烹調的食物,取代油炸、油煎等飲食製品;烹煮時,也應選用如橄欖油、芥花油等植物油,避免使用飽和脂肪酸較高 ...
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