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改善膽固醇，不是只有燕麥做得到................................... - 台東 ...

重高單元不飽和脂肪酸的油品，例如：橄欖油、芥花油、花生油，可使心血管疾病危險度降低16 ～ 25 ％。 多吃未加工的植物性食品 人體內的膽固醇可以來自兩種途徑，30％從 ...

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