你即將離開本站

並前往https://www.yamab2b.com/why/522531.html

什麼水果助睡眠? - 雅瑪知識

過度疲勞而失眠的人，臨睡前吃蘋果、香蕉等水果，可抗肌肉疲勞；. 若把桔橙一類的水果放在枕邊，其香味也能促進睡眠。

確定！ 回上一頁

查詢 「吃什麼可以幫助睡眠」的人也找了：

  1. 天然助眠食物
    2.
  2. 喝什麼可以幫助睡眠
    3.
  3. 助眠食物讓你倒頭就睡
    4.
  4. 深層睡眠食物
    5.
  5. 幫助睡眠保健食品
    6.
  6. 幫助睡眠的茶
    7.
  7. 幫助睡眠保健食品屈臣氏
    8.
  8. 影響睡眠的食物
    9.