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吃什麼可以增加體力
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中年後體力愈來愈差?醫師:不只補充蛋白質,飲食應該這樣吃
肌肉流失體力下降靠飲食運動齊改善 ... 台北榮總高齡醫學中心高齡醫學科主任彭莉甯解釋,肌肉質、肌肉量和肌肉功能都會隨著年齡增加而降低,導致體力與活動 ...
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