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吃什麼可以增加體力
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運動前吃什麼幫助燃脂?營養師教你運動前後這樣吃! - 健康010
根據研究指出,運動前若喝點黑咖啡或蛋白質食物、飲品,可以增加運動 ... 除此之外,適量攝取維生素C、維生素B,也能幫助肌肉修復、體力恢復,因此像 ...
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