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吃什麼可以增加體力
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游泳運動員吃什麼補充體力- 時尚冬
1、水果蔬菜游泳健身後,不要吃什麼油膩容易飽腹的東西,吃一些口味清晰的水果最好不過,可以吃一些低糖分的黃瓜、櫻桃、蘋果等補充一些能量。而且,游泳後, ...
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