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吃什麼可以增加體力
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請問我工作辛苦,吃什麼可以補充體力? - 冇問題
注意營養,保持營養均衡,粗細搭配,增加維生素、礦物質和微量營養素食物,保證蛋白質充足;2.運動:可以選擇慢跑、散步、游泳、騎自行車等運動,增加心肺 ...
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