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吃什麼可以增加腸道好菌
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益生菌推薦,何時吃,功效,種類.. 吃益生菌前你應該要知道的事
益生菌可以幫助維持腸道平衡、幫助消化,也會產生一些微量的元素如: ... 人類腸內的細菌,隨著人類步入老年,會漸漸減少益生菌(好菌),增加壞菌。
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