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🗝比菲德氏龍根菌耐胃酸可確實直達腸道
🗝乳酮糖幫助益菌生長
🗝膳食纖維幫助代謝
🗝乳鐵蛋白提升身體保護力
🗝方便攜帶好入口，低熱量、零脂肪
🗝一天一包，長期飲用，讓腸道好菌>壞菌
🗝日本百年老品牌，日本原裝進口，通過檢驗喝得安心
🗝官方網路、電話販售，一包即免運
☎服務專線：0800-321-555 (客服時間 週一至週日AM9:00-PM20:00)

#日本乳鐵蛋白益生菌
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#近期愛用好物分享

非常時期真的會特別注意健康與保養~
關於讓人在意的體內狀態與外在膚況
最近我吃了一些保健食品來幫我維持體內環保、健康狀態與防護力!
體內好菌多了、每天睡得更香甜了
自然就覺得內在身心輕盈健康，外在肌膚狀態更讓我滿意❤

最近我在吃的是Jojome的
❝日本森永活性暢益菌膠囊❞ & ❝幫助好睡錠❞ ♡

| 日本森永活性暢益菌膠囊 |
關注我很久的朋友應該有印象吧~?
很久之前我就分享過，幫助好菌生長、提升防護力
最近大家都很在意抵抗力
除了外在防護要盡量滴水不露之外，內在也要加強防護力

▎#日本森永活性暢益菌膠囊)
☑含有日本大廠的森永益生菌( 3大人體原生比菲徳式菌)
☑有高穩定與高存活力、獨家研發的高效菌種，全面「防護」、「保護」、「平衡」
平衡能增加好菌，幫助腸道好菌壞菌更趨平衡健康
☑其中的「森永比菲德式嬰兒歧桿菌」是消化道內最重要的天然菌種之一，母乳和寶寶體內最多，會隨著年紀而逐漸減少，且日常攝取不易
☑主打3週內維持體內好菌多20倍!

▎建議:
☑身為「外食少蔬果」、「油膩吃太多」、「久坐少運動」、「吃飯匆忙」、「懷孕中&哺乳媽咪」的你試試
☑每日1顆飯後食用(成人需要加強可最多2顆)
尤其好菌可以透過媽咪的體內或母乳傳遞給寶寶，增強寶寶體質，完全是一人吃兩人補的概念唷!~

| 幫助好睡錠 |
以前睡眠很好的我，身體狀態都維持的滿好的。
最近因為工作壓力和種種因素，總覺得睡得沒以前好
膚況、健康、思緒、體態都覺得受到影響了 T^T
就決定一起試試看~

▎#幫助好睡錠
含有「幫助入睡金三角」成分:GABA+芝麻素萃取+穀維素

☑GABA:是種可以促進放鬆及幫助入睡的珍貴物質，僅存在少數的蔬果、穀物或發酵食品中，很容易缺乏攝取。
☑芝麻素萃取:為芝麻中不到1%含量的營養素(芝麻素+芝麻醚素)，合併使用效果優於單獨攝取最高達46倍唷~
*日本實驗證實:8週有感幫助入睡
☑穀維素:主要存在於米糠中的營養素，主要特色放鬆舒壓、好入睡。

▎建議:
☑推薦給「考生」「日夜顛倒/輪班」「工作生活壓力大」「年長者」以及「想放鬆好入睡、睡得更香甜」的你
☑12歲以上有需要再食用
☑睡前30分鐘吃
☑孕媽咪和哺乳媽咪不適合唷

有興趣的話 可以到 @JOJOME 的官網逛逛
它們家的 #水蜜桃膠原蛋白 和 #西印度櫻桃釋緩錠 也是我的愛♡
直接看jojome日本森永活性暢益菌膠囊:https://pse.is/NZJXH

現在病毒肆虐，體外預防戴口罩勤洗手固然重要
但體內保養也萬萬不能少唷☝
增加身體的免疫力當然缺少不了益生菌啦👍
➡https://reurl.cc/3DYlDV

但是市面上的益生菌真的百百種，要怎麼挑選一款適合自己的益生菌呢?

可樂有稍微做了一下功課，才知道好的菌株其實不需要太多種

✅菌株建議4-10種是最剛剛好的喔☝
✅菌數100-300億也是最剛好的
✅100億以下吃了沒效，但太多也會互相干擾反而影響吸收呢

最近朋友推薦了我一款「日日足量」日日纖暢益生菌
它裡面含有300億美國專利杜邦益生菌+蔬果酵素
內含的六種益菌都是具有認證數字的專利菌種🚫來路不明

每包所含剛剛好符合我們人體一天所需喔，這樣也不用擔心攝取的不足，超貼心的！
而且它使用成本較高的美國杜邦專利益生菌，難怪吃過的人和營養師都超推薦。
就連孕婦或是一歲小孩也都可以吃！
吃起來有些微微的酸，沒有額外的香料，沒有麥芽糊精，沒有甜味劑，
口感非常自然喔！可樂連續吃了兩周，覺得排便真的有變順暢喔！👍
建議睡前吃效果最佳，也可搭配果汁或水一起食用也很不錯。
另外提醒大家，益生菌本身有存活時間約3-7天(不同菌種時間不同)
所以一定要每天定時足量，才能時時保持腸道好菌>壞菌，好菌多了就會趕走腸道內的壞菌，維持腸道健康！
想要調整體質、幫助消化、排便不卡卡的人，不妨試試看！

推薦給大家👉

有使用上的問題也可加官方line詢問喔

#日日足量 #日日纖暢益生菌 #2020益生菌推薦
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#Promo 益生菌廠牌百家爭鳴，你是否迷失在各種宣傳資訊中？
　
比起菌種與菌株數，我們更該在意「定殖率」，也就是他們在消化道住下來的比例！
　
透過「包埋技術」保護益生菌通過唾液胃酸與膽鹽，加上「益生元」使他們營養充足大量繁殖，大幅提升菌株定殖率，讓你吃下的益生菌做好做滿，不白白浪費！
　
就跟著帽斯與景陸一起了解實用的 #益生菌 小知識吧！
　
※本動畫由 農純鄉 委託，泛科學企劃執行※
　
0:24 菌株定殖率
0:35 消化道的挑戰：唾液、胃酸、膽鹽
0:55 好菌與壞菌的戰爭
1:10 益生菌的神隊友
1:22 包埋技術
1:53 益生元
2:38 合理的菌株數量
2:55 含糖量的迷思
3:25 大本山益生菌
　
延伸閱讀：
勇氣是腸道菌給的？你的身體不是你的身體！｜可能性調查署EP16
https://youtu.be/VYbe0uJyH48
甜‌的‌益‌生‌菌‌不‌好‌嗎？‌益‌生‌菌‌添‌加‌物‌大‌破‌解‌ ‌
https://pansci.asia/archives/328540

0:02 腸臟細菌
0:48 太乾淨會有白血病
1:16 益生菌的作用
1:46 好菌、壞菌的對決
2:35 腸道會影響腦部
2:58 腸道健康影響情緒

?利活加網址
?https://livelonger.com.hk

@Comma
腸臟有好多細菌，現代人太乾淨，令到身體接觸好菌少了，現代人飲食文化吸收壞菌比好菌多，腸道健康會影響腦部，有台灣研究指出腸道健康影響情緒，小朋友壞菌吸收多了，會導至抑鬱。

吃優格不但能幫助寶貝們 #排便順暢、#好消化之外，還能讓 #腸道好菌多多、#抵抗壞菌。加上，它含有 #蛋白質 和 #鈣質，#營養價值很高！可以 #幫助寶貝們成長茁壯，還能 #提升保護力，#維持健康！優格不僅很適合寶貝們食用，就連大人也很需要喔！

這次選用林鳳營特濃重乳優格的原因在於我們上次買過，發覺 #它的口感很綿密且酸度沒有自己做的這麼酸，而且還有寶貝們最喜歡的 #草莓口味。發覺她們對林鳳營特濃重乳優格的 #接受度很高，搭配當季新鮮水果、有機果乾、麥片、堅果和湯圓一起享用，讓口感更加分！上次看到她們 #一口接著一口，#吃得好滿足！加上它的 #成份很單純又天然，#無添加香料、色素、果膠、動物膠、奶油等，而且 #蛋白質含量也比一般優格高，所以這次也選用林鳳營特濃重乳優格，作為寶貝們的下午茶點心，希望讓寶貝們吃得開心，又能補充營養，健康長大！

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