#免疫力是最好的醫生 #拾春好好睡
#綠蜂膠護體 #免疫力upup
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在這個充滿病菌威脅的時代
日常就要建立好體質，提高防禦力才是重點
當然，充足的睡眠是最重要的
日常有小屁嬰的霸凌
還好我都有靠Green Gold拾春確保睡眠品質
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◍ Green Gold拾春
源自克拉馬斯湖的一個極為珍貴藻類「束絲藻」
具有強大的修復作用，除了休息，還兼具修補身體受損

內含獨特PEA苯乙基安，刺激快樂因子釋放，撫平躁動不安情緒，當內心狀態緩和，才能擁有充足深層的睡眠。

搭配上Green Gold綠蜂膠，作為抵擋外在攻擊的防護網！
●獨家引進日本AF-08綠蜂膠，從500多種蜂膠中脫穎而出的頂級精華
●400mg蜂膠含量，高於原廠1.5-2倍
●內含紫蘇籽油，其中的Omega-3含量高達50-70%，比一般魚油含量高
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雖然我不是淺眠的人，但我也很怕睡不好
拾春顧好我的睡眠品質、綠峰膠強化我的防禦力
另外，飲食上也要多補充蛋白質、益生菌，水果多樣化
規律運動，保持心情愉快，這些都是抵抗外在攻擊的絕招！

疫情不知道多久才會消失，待在家救台灣外
也要顧好自己身體健康才是最大財富!


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疫情開始都待在家中
不知不覺就⋯日夜顛倒了🌚
（月亮不睡我不睡⋯）
然後就被念了⋯
晚上不好好睡覺，睡眠不足免疫力會下降🥲
所以就逼自己早起調時差！然後吃B群提神！
每天也都會在吃一顆Green Gold的綠蜂膠，作為抵擋外在攻擊的防護網！
蜂膠算是多數人都很認同的營養品！
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為什麼我特別推Green Gold的❓因為它是⋯
● 獨家引進日本AF-08綠蜂膠，從500多種蜂膠中脫穎而出的頂級精華
● 400mg蜂膠含量，高於原廠1.5-2倍
● 內含紫蘇籽油，其中的Omega-3含量高達50-70%，比一般魚油含量高

晚上睡前會吃Green Gold的拾春！！！
因為我滿常半夜起來上廁所的😅
吃了拾春雖然沒有神奇到一覺到天亮，但可以在如廁完後，迅速進入睡眠💤
而且拾春內含獨特PEA苯乙基安～
能刺激快樂因子釋放，舒緩壓力😌
撫平不安的情緒不要胡思亂想才能擁有充足的深層睡眠🥰

淺眠、天生抵抗力弱，這些先天狀況都不是能選擇的🥺但至少我們要懂得把握後天努力💪
除了拾春和綠蜂膠，還要多補充蛋白質、益生菌，水果多樣化❤️
規律運動，保持心情愉快，這些都是提高免疫力的絕招💕

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剛好最近防疫期間很有感觸
來跟大家分享一下
最近大家應該都很有感😢
現在疫情說來就來真的很恐怖…..
要認清我們是身處在危機伺服的時代～～～～
大家要知道面對病毒
⚠️提升跟增強自身的保護力是一件很重要的事情

我知道很多水水為了工作都把身體健康擺在最後～
久而久之身體不堪負荷就只能把薪水都拿去看醫生了🥲🥲🥲
這樣真的很慘
錢沒賺到還把存的錢拿去看醫生
這樣！我真的覺得預防勝於治療！
大家可以花一點錢好好的投資自己
把錢買一些保健食品
這次呢偷偷跟大家分享我的口袋名單！
提升保護力的第一步
就是要擁有好的睡眠品質
所以！
我都吃Green Gold拾春讓自己身體有充足的睡眠
再搭配號稱 [身體捍衛者 ]的珍貴綠蜂膠
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🍀 #拾春小百科
🌱源自克拉馬斯湖的一個極為珍貴藻類「束絲藻」，有強大的修復作用
讓睡覺的同時還修補身體受損。
🌱獨特PEA苯乙基安，能舒緩壓力，撫平躁動不安情緒
如果做夢頻頻而或突然驚醒，睡眠品質其實是差到跟整晚沒睡沒什麼兩樣！
睡前吃三顆，一覺到天明🤣
醒來還會有好心情，也讓我提升整天的專注力，
生活工作有效率，內心自然沒壓力～～
🍀#綠蜂膠小百科
🌱獨家引進日本AF-08綠蜂膠含400mg蜂膠含量，高於原廠1.5-2倍
🌱含紫蘇籽油，其中的Omega-3含量高達50-70%，比一般魚油含量高！
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我們可以把握後天努力去不足除了拾春和綠蜂膠，還要多補充蛋白質、益生菌，水果多樣化，規律運動，保持心情愉快，這些都是提高免疫力的不二法則，守住健康的最後一道防線，病毒來襲也不擔心！
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2021.09.30
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2021.09.10
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酸甜水果口味的益生菌，很好吃可以天天吃

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