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手到福自来 杨奕家庭养生智慧 - Google 圖書結果

... 对骨质增生、骨刺、椎间盘突出、椎管狭窄等原因引起的腰疼都有效果。 ... 网球时都要依赖他们前臂的肌肉产生反拍的击球力量,而不是使用整个躯干或肩膀的力量击球。

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