你即將離開本站

並前往https://zhuanlan.zhihu.com/p/361606253

史密斯机是什么，怎么使用！ - 知乎专栏

史密斯 机是一个可以用来做深蹲、举重、高低拉、蝴蝶扩胸、小飞鸟、手臂弯 ... ②平板卧推是水平推；斜上是向上30度左右的方向推，斜下一般是向下20度 ...

確定！ 回上一頁

查詢 「史密斯胸推方向」的人也找了：

  1. 史密斯胸推位置
    2.
  2. 胸推機
    3.
  3. 史密斯機
    4.
  4. 上斜胸推機
    5.
  5. 史密斯臥推重量
    6.
  6. 史密斯臥推角度
    7.
  7. 史密斯深蹲
    8.
  8. 史密斯臥推ptt
    9.