為什麼這篇胸推機鄉民發文收入到精華區：因為在胸推機這個討論話題中，有許多相關的文章在討論，這篇最有參考價值！作者timberlake04 (timberlake04)看板MuscleBeach標題[問題] 關...
胸推機 在 邱婷婷 Instagram 的最佳解答
2021-05-26 15:09:45
昨天的疫情真的是人錯愕， 原本早上還在想... 下禮拜晚上盡量不要去健身房， 要暫時改早上5點去健身房， 結果還沒過中午瞬間180例確診，瞬間八大行業連健身房也暫停營業🥲 . 還好...（圖3） 以前為了小孩不能跑健身房， 所以買了很多運動器材在家裡練簡單的肌力，所以不用跟人家搶買居家訓練的器材😌 ...
那天第一次去大直World Gym做到這種胸推機, 有些問題想請教
https://i.imgur.com/hprRqkr.jpg
整體做起來還算滿順的,肌肉感受度也有
但因為用這台推的重量真的比我平常中滿多的,感覺好像不太真實
而且總覺得發力的點好像跟做一般胸推機不太一樣
所以想問一下，這種胸推機器跟一般的差別在什麼地方啊?
BTW 大直World Gym還滿不錯的,場地夠大器材也多而且很新
算是我去的分館裡最好的吧= =
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推 wemee: 這台很輕鬆 我第一次用 一直加槓片 最後插到底 還能做15下 10/17 11:07
→ wemee: 之後就不再做這台 太輕鬆了 10/17 11:07
→ shcjosh: 每台機器因為結構不同阻力也不一樣 我去的這間有個躺著的 10/17 11:41
→ shcjosh: 胸推機 可以推的重量比自由重量多太多了XD 10/17 11:42
推 unaxxxx: 我也是去大直這間，新開的很漂亮，這台我沒有看過欸，改 10/17 12:05
→ unaxxxx: 天認真去找找看 10/17 12:05
推 ryanCG: 腿踩是力竭幫助用的吧 10/17 12:11
→ tengsan: 同樓上，腳應該是放在地上，腳踏板是力歇時才會用到吧， 10/17 12:45
→ tengsan: 不過我都是一組胸推，接著用腳踏板練小腿算是作superuse 10/17 12:45
→ tengsan: r吧 10/17 12:45
推 mjj90138: 腳踏板是幫助起來的第一下用的 不然肩膀會爆 10/17 13:21
推 the666: 腳踏不是力竭用，這一系列的機器在出力時，會帶領全身 10/17 13:23
→ the666: 移動，我也很好奇為什麼要這樣做，你可以看機器上的示意 10/17 13:24
→ the666: 圖，手在推出去的之前之後，身體位置會有變化。 10/17 13:24
推 ManInBlack: 我還以為是推第一下&最後力竭離心慢慢放用的 10/17 13:27
推 flyingiv: 這一系列都是這樣 全身都會動 插銷的重量應該神被腳踩 10/17 13:29
推 ming0128: Hoist這一系列都這樣，座椅連動 10/17 13:34
推 sisistar: 連動的是否有比較好呢？土城萵苣也很多這系列的，也有 10/17 14:42
→ sisistar: 整個固定的，不知哪個對身體比較不受傷 10/17 14:42
推 the666: 居然有中文官網耶..它的連動功能居然只是為了..."有趣"。 10/17 17:21
→ the666: 不過他這台還真的有假踏力竭的功能... 10/17 17:22
推 GoogleSEO: 乾，為什麼北部萵苣都有看起來比較厲害的器材呀 10/17 17:48
→ bearhwa: 那個踏板就真的只是讓你放腳 10/17 18:12
推 wanmay: 已經聽過我台北的朋友講大直店很棒，我那間好像沒看過這台 10/17 20:37
推 the666: 有這系列目前我看到是館前店和大直店有而已。 10/17 22:52
→ the666: 旗艦店沒去過，就不知道了。 10/17 22:52
推 fang523: 明天去WG運動再來看看有沒有這台來試試 10/18 23:34
推 hikiop: 那天經過去看了一下，大直這間還蠻厲害的，而且汽機車都有 10/19 15:02
→ hikiop: 地方停 挺方便的 10/19 15:03