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喜歡喝咖啡和茶，又怕失眠怎麼辦？醫生提醒：沒有那麼可怕

統計表明，如果每日攝入的咖啡因的量不超過400mg，是不會導致失眠的。這到底是多少呢？大概相當於兩大杯的星巴克美式咖啡，也相當於10瓶可樂。對於大多數 ...

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