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只睡四小時 會 怎樣
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https://books.google.com.tw/books?id=Fmighm7RDAYC&pg=PA46&lpg=PA46&dq=%E5%8F%AA%E7%9D%A1%E5%9B%9B%E5%B0%8F%E6%99%82+%E6%9C%83+%E6%80%8E%E6%A8%A3&source=bl&ots=lkDK_szcuj&sig=ACfU3U0lNOCCFz4oQ44jX7HUbcGXnGDPLg&hl=zh-TW&sa=X&ved=2ahUKEwiS9o3PvsL_AhVhSfEDHQM7BTAQ6AF6BQizARAD
奧妙的睡眠-對增進健康延年益壽的影響: - 第 46 頁 - Google 圖書結果
... 其死亡率要比那些每晚只睡七、八小時的人高出 80 % ;而每晚睡眠不足四小時的人其 ... 科學家認為這可能與體內分泌的荷爾蒙有關,因為在此研究過程中,睡眠會增加促進 ...
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