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只吃菜不吃飯ptt
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不吃澱粉一個月ptt的推薦與評價 - 最新趨勢觀測站
三餐內容: 早餐:半個拳頭的小番茄+半個拳頭的堅果+一杯無糖豆漿午餐:公司自助餐,不吃飯不吃澱粉菜(芋頭地瓜類),但炸肉主菜會吃晚餐: 運動後 ... 於www.pttweb.cc.
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