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古早味芋頭鹹粥(影片) - 食譜自由配- 自由電子報

糙米讓血糖緩升海鮮熱量低 · 芋頭去皮、切塊，乾香菇泡水4小時後擠去水分切絲，蝦米洗淨備用。 · 起一鍋開小火，加入橄欖油、香菇絲、大蒜碎、紅蔥頭碎、 ...

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