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只有传承古印度瑜伽师才懂的最大收束法 - 知乎专栏

在梵语里，Maha为最高级别和最强大，仅从字面上你就可以看出这个收束法在瑜伽中的地位。 在古印度《哈他瑜伽之光》一书中非常清晰的描述练习最大收束法的 ...

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