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古典 樂 助 眠
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冥想?泡脚?不如听听助眠音乐 - 西部网
... 相比睡前冥想、泡脚养生、适量运动等改善睡眠的方式,收听助眠音乐成为 ... 调研可看出,轻音乐最受失眠人欢迎,占比达到49%,自然音和古典乐在第 ...
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