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古典 樂 助 眠
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音乐真能帮助提高睡眠质量吗? - Calm Radio
结果表明,睡前听放松的古典乐的学生的睡眠质量明显提升,抑郁症状减少。 ... 《放松的古典乐在减少睡眠问题上是有效的介入。》 ... 双耳助眠节拍音乐的益处 ...
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