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取代蛋的食物
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不一定要吃蛋!營養師揭「10食物」等同一顆蛋教你算每日所需 ...
【即時中心/綜合報導】蛋漲或蛋荒不用怕!一顆蛋所含的蛋白質,營養師高敏敏說,其他的食材也能取代, 建議攝取蛋白質以植物性為優先,其次是海鮮, ...
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