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買不到蛋沒關係！營養師大推8種替代食物「全聯

劉怡里營養師指出蛋的營養和好處，並表示其實是可以改吃其他食物的！ ... 傳統豆腐（80克）、半個掌心的豬肉（35克）、半個掌心的牛腱（35克），這些都可以取代雞蛋。

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