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不只疲憊要補充！「5情況」更易缺乏B群藥師提醒：最好飯後吃

但5種人小心反效果 · 「B群這樣吃」增抵抗力、提神又助眠！營養師認證尤其2類人特有感 ... 身體冒9跡象=你缺B群了！ 專家激推吃5類食物補救.

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