你即將離開本站

並前往https://gymefit.tw/%E5%8B%95%E4%BD%9C%E6%95%99%E5%AE%A4/7538

【Gymefit 動作教室】單手引體向上

單手引體向上是上肢肌力訓練很重要的指標及門檻。 此動作會使用到後三角、闊背肌、單邊的二頭肌及胸肌。

確定！ 回上一頁

查詢 「反手引體向上」的人也找了：

  1. 反手引體向上ptt
    2.
  2. 反手引體向上英文
    3.
  3. 引體向上寬握窄握
    4.
  4. 反手引體上升訓練
    5.
  5. 引體向上肌群
    6.
  6. 引 體 向上 拉不上去
    7.
  7. 引體向上器材
    8.
  8. 引體向上好處
    9.