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做引體向上時你體會過手臂的感受嗎？今天通過 ... - FANSWONG

正、反手引體向上的適應計劃以上是針對正、反手引體向上對於手臂肌群刺激效果的分析，從分析中我們也能看出，反手引體向上相對於正手引體向上對手臂的 ...

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