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反手引體向上
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反手引體向上應該避免的4大錯誤 - 壹讀
相對於正手引體向上,反手引體向上也是一個很好的運動,因為它涉及肩部伸展和肘部屈曲,如果鍛鍊得當,它們將有效地針對背闊肌和肱二頭肌,以促進肌肉 ...
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