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練習反手引體向上的兄弟，你的腰椎間盤還好嗎？ | 天天要聞

練習反手引體向上的兄弟，你的腰椎間盤還好嗎？ 強壯的背肌，腰椎的好夥伴. 既然對腰那麼好，趕緊練起來吧？ 但是，引體向上動作，其實是一個大家族， ...

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