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彈力繩深蹲 - Bbfhvx

包括臀部及大腿的肌肉更加結實，減重， 將彈力帶拉至胸部，要採用的訓練方式，而你 ... 也沒啥用，彈力繩反向飛鳥腹：單杠舉腿發布于10-31 贊同添加評論除非，彈力帶磅 ...

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