一碗鴨肉飯熱量,222營養師節,教你健康減重不用「餓餓餓」! ... 每份含蛋白質7g,熱量75kcal 重量g 重量g 重量g 蛋白2個60 牡蠣75 ※牛肉30 魚去皮30 明 ... 煙燻鴨胸.
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